填好志愿是放在每位考生及家长面前的重要课题，究竟该选择哪一类学校、哪一类专业呢？选择什么志愿最理想、最合适呢？填报志愿决不是盲目的押宝或是下赌注，选择志愿也并不存在什么技巧，而是一种科学合理的定位和预测。每位考生要从实际出发，综合大量的相关信息，从社会经济的发展考虑，从自身的个性、特点、兴趣、体能、体质考虑，从目前自身学业水平考虑，从自身的发展和潜在能力考虑，扬长避短，正确选择最适合自己发展的学校或专业。
志愿的设置和填报
考生志愿表栏目的设置
2007年上海市高中阶段学校招生报考志愿表设置两个大栏，一栏是提前录取志愿栏，一栏是统一录取志愿栏。提前录取志愿栏内设有“零志愿”、“自主招生”、“名额分配法”、“中职校航空服务类专业”和“中职校艺术类专业”；统一录取志愿栏设有15个志愿及征求志愿。提前录取志愿栏内的各类志愿按序分批次估计在7月14日前能完成投档和录取工作；统一录取志愿栏内的志愿，估计在7月20日前能完成投档和录取工作；7月24日起进入征求志愿阶段；整个录取工作将在7月底基本完成。
提前录取志愿的填报
-零志愿
提前录取志愿最前列设有零志愿栏，零志愿栏内可填报的学校是跨区县招生(外区县学校在本区招生)的上海市实验性示范性高中、现代化寄宿制高中和久隆模范中学，考生可在规定的招生学校范围内选一所学校填报。零志愿学校和本区县的市实验性示范性高中、现代化寄宿制高中是同一层次的学校，但因为它列入了零志愿栏就和本区(县)的市实验性示范性高中、现代化寄宿制高中在不同的批次进行录取，这样考生的选择余地就增大了，设了零志愿对考生自主选择，学校自主选拔都增加了空间。在零志愿的填报时，各考生的情况不同，想法也就不同，实力较强的考生，他会在零志愿栏中挑选更好的学校，而其他考生把零志愿视作多一次进入市实验性示范性高中、现代化寄宿制高中的机会，看来考生对零志愿的选择还需慎重思考。
在统一学业考试结束后，区(县)招办在规定的时间内，依据考生志愿和录取总分，在市教育考试院划定的零志愿送档控制线内，从高分到低分，以学校招生计划数1：1.2的比例进行差额送档。招生学校按事先公布的录取原则，结合考生的学业考试成绩和在校期间综合素质评价等情况按计划数择优录取，没被录取的考生进入下一批次其他各类学校的投档。久隆模范中学是一所免费学校，它招收家庭经济有特殊困难且品学兼优，具有本市常住户口的应届初中毕业生。选报该校志愿的学生，必须本人提出书面申请，并持有《上海市帮困粮油供应卡》(卡上须有考生姓名)或加盖街道民政科《社会求助专用章》的家庭经济困难状况证明。考生毕业学校应将上述有关资料或复印件随考生材料一并送交区招生办公室。久隆模范中学的志愿应填报在提前录取零志愿栏内。
-自主招生志愿
参加自主招生的考生已在规定的时间内完成了网上报名。每位考生最多只能选择两所学校报名。招生学校经过程序，按照学校事先确定的招生方案对报名考生进行择优选择确定预录取名单，通知考生本人。被确定为学校预录取的考生方能在自主招生志愿栏内填妥志愿，并且只限填报一所学校。
统一学业考试后，招生办公室根据预录取名单和考生填报的自主招生志愿向招生学校提供参加自主招生考生的有关信息资料(学业考试成绩、综合素质评价及招生所需档案材料)由招生学校根据学校的招生方案自主选择录取。
国家级重点职业学校也有10%的招生计划纳入自主招生，参加国家级重点中等职业学校自主招生的考生已到自主招生学校提出报考申请，如被学校确定为预录取的考生，必须把中职校自主招生的志愿填写在志愿表“统一录取志愿”栏的第一志愿，招生学校按第一志愿录取。
名额分配法志愿
名额分配法的招生是在全面贯彻《义务教育法》，促进本市义务教育的均衡发展的背景形势下，在招生工作中，2007年推出的新的举措。各区教育行政部门将区域内市实验性示范性高中和现代化寄宿制高中招生计划数10%的名额，按毕业生报考人数平均分配到本区内各初中学校。参加名额分配法招生的考生(仅限在校就读的考生，不含个别报名考生)，根据分配在本校的高中学校和名额在名额分配法志愿栏内自主填报志愿。统一学业考试结束后，由区中招办根据考生的志愿和考生的录取总分分别对每所初中，依据该校分配到的学校和招生名额，从高分到低分进行投档、录取，但考生的录取总分不得低于市普通高中最低投档控制线。
航空服务类专业和中职校艺术类专业志愿
航空服务类专业设二个志愿，中职校艺术类专业设三个志愿。填报这类专业必须是通过学校的面试、专业测试，并获得备取生资格的考生。考生可在规定的招生学校范围内，按规定的志愿数填报二类学校。航空服务类专业按录取总分从高到低以“分数优先”的原则录取。其中民航上海中等专业学校在招生中有明确的规定，取得空中乘务专业备取生资格的考生，必须将其志愿填报在提前录取志愿栏航空服务类专业的第一志愿，填报在第二志愿者不收。取得航空服务专业备取生资格的考生，必须将其志愿填报在提前录取志愿栏航空服务专业的第一志愿，如果第一志愿填报本校空中乘务专业而未被录取的考生，第二志愿填报本校航空服务专业可与航空服务专业第一志愿考生按同等条件从高分到低分择优录取。
中职校艺术类专业按考生统一学业考试语、数、外总分(个别学校除外)和专业考试成绩从高分到低分择优录取，录取的原则采用“志愿优先”的办法，则招生学校先按第一志愿录取，第一志愿未完成招生计划的再从其他志愿中择优录取。所以考生要慎重填好第一志愿，慎重考虑志愿的排序。
